另外问个问题 到底性交多长时间才算正常。。。一味得延迟有啥好处么。。

rsj1989

这个方法我知道，但是有时候总在那关键的时候太贪图享受而控制不住。

深有同感，换姿势确实是最简便管用的方法，但是有些女性非常喜欢乱动，那样的话只能拔出来再说了！

yashuijing

看了楼主的文章，受益匪浅，我也曾经尝试过你的办法，但感觉效果不好，现在才明白，关键是要有信心，要坚持自己的原则，感觉到要射精的时候，一定要遵守纪律，迫使自己停下来，才能事半功倍，呵呵，让我想起了炒股票，道理其实差不多，炒股票要懂得止损，懂得守纪律，自己定下的收益或止损，一定要坚决执行，这才是决胜之道，另外还有楼主提到的，呼吸方法，个人感觉也很有用处的，其实，只要遵守自己的纪律，通过慢慢地实践，相信会取得成功的。
有些人说这样会压抑快感，我觉得有时候是两方面的，能够使自己的女人得到快感，这本身就应该是男人喜爱自己女人的本分，再次感谢楼主了。

还以为有什么实质的方法呢，文章是看完了，没有感觉有很大的收获。
不过我要好好锻炼，相信好的身体和好的性能力是一定成正比的。

iamender

我没搞过，我也不清楚。但我觉得按照进化的观点，女人达到高潮也不至于那么难啊。

lisyu

楼主的文章很不错，看出来是很真实很诚恳的，感谢楼主的指导。

秘火

很感谢楼主写了这么多
不过最好分段下
看的迷迷糊糊

楼主说的很有道理  回头好好试试   先感谢下楼主的分享

实践经验!!学到东西了！！！！！谢谢楼主！