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[保健养生] 看着大家都陷入戒手淫问题,十多年老玩家告诉你们点我的心得

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我也是。初中开始手淫,现在感觉不如以前硬了,慢慢控制,现在4,5天1 次

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谢谢LZ~真的在戒~平均3天一次 感觉可以了 精气神恢复得很快 也经常到这里来逛逛~

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我原来每次一天一次,后来就不行了,后来就发展到两天一次,现在10几天才一次

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没错sy害人啊。但是我们都是有需要的, 大家都不要sy把精力留给真正的女人啊!

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别太频繁还是有好处的,缓解生理压力,锻炼身体啊。

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1天两三次的也太疯狂了吧,这个和年纪有关的,只要有事做不闲下来自然而然就不会了

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呵呵 小兄弟  其实精满自溢也没什么的  就可你有多少量可以提供你
手淫很正常的  过犹不及  没必要太在意的
有了性伴侣就会好的

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没办法啊,除非家里没有电脑没有电视没有任何画报之类的东西,不上街。一出去看见白晃晃的大腿思想就不由自主拉。

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说实话我从12岁到21岁9年多  不知道戒过多少次,次次下定决心,次次失败告终,现在身体一天不如一天了,以前一天多的时候能做8,9次,现在一天一次都够呛,还老软的硬不起来。

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恩  老一辈的经验都是用血泪 摸索出来的 可以参考下

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